Indlæser
Træning for patienter med tarmsygdom, online søndag den 6. April 2025 kl. 10:00 til 11:00
Dato og tid
Søndag d. 6. april 2025 kl. 10:00 til 11:00
Tilmeldingsfrist
Lørdag d. 5. april 2025 kl. 20:00
Sted
Online via Teams Online via Teams
Træning for patienter med tarmsygdom, online søndag den 6. April 2025 kl. 10:00 til 11:00
Arrangementsbeskrivelse
Sylvia har Morbus Crohn’s med stomi. Hun arbejder som træner, er bikinifitness atlet og klinisk diætist. Sylvia vil rådgive om at træne med Crohns, Collitis, IBS og stomi.
I vil høre om, hvordan kosten kan gavne én inden træning, hvilke træningsmuligheder er de mest oplagte med dårlig mave, toilet behov, tøj og evt. medicin.
I vil blive introducere til et træningsprogram for nyopstartet, både til gang/løb, styrketræning og Sylvia svarer gerne på alle personlige spørgsmål til egen træning og dennes præferencer, hvordan de kan tilpasses sygdom. Der vil være plads til spørgsmål undervejs, og der må gerne brydes ind.
I vil høre om, hvordan kosten kan gavne én inden træning, hvilke træningsmuligheder er de mest oplagte med dårlig mave, toilet behov, tøj og evt. medicin.
I vil blive introducere til et træningsprogram for nyopstartet, både til gang/løb, styrketræning og Sylvia svarer gerne på alle personlige spørgsmål til egen træning og dennes præferencer, hvordan de kan tilpasses sygdom. Der vil være plads til spørgsmål undervejs, og der må gerne brydes ind.
1. Træning ved IBD hvad må jeg
2. Redskaber og øvelser hjemme
3. Hvilken træning er bedst
4. Sauna
5. Træning efter operation / udbrud
6. Kost ved træning: mere mad
7. Hvor meget skal jeg drikke
9. Hvor meget træning, hvordan kommer jeg i gang, motivation / disciplin
Tilmelding via NemTilmeld: https://ccf-kobenhavn.nemtilmeld.dk/
2. Redskaber og øvelser hjemme
3. Hvilken træning er bedst
4. Sauna
5. Træning efter operation / udbrud
6. Kost ved træning: mere mad
7. Hvor meget skal jeg drikke
9. Hvor meget træning, hvordan kommer jeg i gang, motivation / disciplin
Tilmelding via NemTilmeld: https://ccf-kobenhavn.nemtilmeld.dk/
Opret din prøve for 0 kr.
Din tilmelding til arrangementet bliver håndteret med NemTilmeld - det nemme tilmeldingssystem for medlemsorganisationer, der afholder arrangementer. Prøv det selv til et valgfrit arrangement for 0 kr.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponseret NemTilmeld kontoKontaktinformation til arrangør
CCF København
Tlf: +45 23840422
ccf.kbh@gmail.com
Tilmelding
Indlæser
Kontaktinformation til arrangør
CCF København
Tlf: +45 23840422
ccf.kbh@gmail.com